QUADERNO D’ESERCIZI PER MOLLARE LA PRESA

7.90

Autore: POLETTI ROSETTE; DOBBS BARBARA
Editore: VALLARDI A.
Collana: QUADERNI D’ESERCIZI
ISBN: 9788855051156
Pubblicazione: 14/11/2019

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Descrizione

Imparare ad abbandonare le vecchie convinzioni che ci limitano, le abitudini mentali nocive, i sensi di colpa, gli obblighi inutili, le tensioni ingombranti: paure, risentimenti, ferite, dolori prodotti da un divorzio, da una rottura, un lutto, una delusione professionale. Insomma, imparare ad aprirci con fiducia e ad accettare la realtà per vivere semplicemente e con serenità la nostra vita, qui e ora, senza sprecare energie: ecco in sintesi il prezioso messaggio del ‘Quaderno d’esercizi per mollare la presa’ Tirate fuori penne e matite colorate e riempite di parole e colori la vostra vita quotidiana: questo quaderno, pieno di facili esercizi e di note positive, vi aiuterà, vi divertirà e vi rilasserà.