CONOSCI I TUOI CHAKRA

10.80

Autore: POND DAVID
Editore: MACRO
Collana: TECNICHE CORPOREE
ISBN: 9788893191449
Pubblicazione: 01/09/2016

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Descrizione

‘Conosci i tuoi chakra’ insegna ad abbandonare l’atteggiamento mentale che porta a concentrarsi sul problema per focalizzarsi, invece, sul riallineamento con l’energia interna, o chakra, che sta provocando lo scompenso. Nella prima parte del libro vengono descritti e spiegati i singoli chakra, mentre la seconda è più pratica e riporta esercizi di visualizzazione e meditazioni. L’attività dei chakra risveglia e riequilibra le energie fisica, emozionale, mentale e spirituale. Questi vortici energetici sono una mappa del nostro mondo interiore. Più liberamente fluisce l’energia dentro di noi, migliore sarà il nostro stato di salute e benessere.